البرتقال
* القيمة الغذائية : غنى بفيتامين ب1 , ب2, فيتامين أ , بالاضافة الى الاملاح و الاحماض و السكريات .
*الفوائد الصحية :
1- مفيد لعلاج الشيخوخة و بالتالى لعلاج تجاعيد البشرة
2- قبل الطعام يفتح الشهية و يعتبر من افضل المشهيات الطبيعية و بعد الطعام يساعد على الهضم
3- ينشط الدورة الدموية و يقوى جدران الاوعية الدموية
4- يساعد فى تثبيت الكالسيوم فى العظام و يقى من تنخر الاسنان
5- يقلل نسبة الكوليستيرول فى الدم و يقوى جهاز المناعة
*القيمة الجمالية :ابدئى بسم الله ... قشرى البرتقال بيديك , خدى القشر استفيدى من العصارة الموجودة فيه و امسحى بها يديك فهى غذاء طبيعى للجلد يكسبه رونقا و جمالا و نعومة و زوال للخشونة و التشققات